阿弥陀佛，戒色让我的身体渐渐的恢复。

幸福生活从哪里来呢：蔡礼旭的《蔡礼旭-幸福锦囊集》：上医治未病，长善其实就是预防。长善从何处下手?从孝道下手。长养孩子的孝心，就能预防所有坏的习气。

这篇感悟有两句话可以概括：诸事不顺因邪淫，幸福生活源孝心!

我想说两句话：第一句话：人生在世本来要面对很多压力挑战，肾精充足者可以充满激情的去解决问题提升自己，邪淫者却只能获得非常艰苦压抑!我的探索是要以孝为中心全面调整修炼自己，才能够真正实现人生光明!第二句话：对比自己被手淫戕害的前后，我想说：本来我的生活可以好得多，因为手淫所以过得非常痛苦!戒掉手淫、意淫(当然我绝对不能碰一夜情婚外恋之类的邪淫，那是更大的罪过)好好地修行自己，一切都会慢慢的好起来。

过去的就算了，以积极的心态面向未来，

过去因为手淫意淫丢了很多前生积累的福报，那么，就从当下开始积德行善行孝道，好好地修行培养福报吧!

阿弥陀佛!

一、凡事皆有因果，诸事不顺因邪淫!

相信每个人都相信有果必有因，只是对因果的认识不够深入和长久罢了。对我个人而言，诸事不顺因邪淫!

在文章开始之前，我们先要明白：肾精有什么作用

1.自己的忏悔!

我并非福厚之人，小时候父母就离异了。我也并非福薄之人，从小到大，即使是在染上手淫之后，我也从未彻底堕落，始终学习很认真，虽然走得很累，也经常觉得很困窘，但是我依然坚持努力着，逐渐的考上本科、考上研究生、考上公务员、通过司法考试。这个过程本身应该是很阳光、很充实、我本可以在此过程中得到更多成长，但是因为手淫，我走得空虚、痛苦、甚至是感觉木讷，或者是回忆往昔(特别是从高一开始手淫到戒色之前的十几年年)总觉得自己似乎是灰暗、黑暗乃至空白。要感谢神佛的加持、祖辈行善积德的护佑、父母的造化和自己的努力。很多人都是把成功全归功于自己，但是想想，没有父母，自己的身体血肉从哪里来的呢?那么多被堕胎的婴灵，六道中三恶道的众生都在极度艳羡着我们的人身!

仔细想来，我染上手淫并被迷惑十几年其实是有必然性的。上小学之前曾经有一次和女孩在沙发上打闹，居然莫名其妙的勃起了，从此之后就经常喜欢这种感觉。小学一年级开始时候即对一些女同学有过幻想，幻想她们能和我在一起，特别是看红楼梦之后，有一天居然梦见自己生活在大观园中，哎，仔细想想，曹雪芹如此才华也会受到贫困，更何况我辈呢!小时候成绩不错，但是自从二年级调到市区重点小学之后，自己成绩就是十名开外，小学只有一次拿了奖状。也正因为自己意淫，当五年级突然有一次遗精之后，自己对这个感觉记忆犹新。在高一之前我是很少手淫的，曾经因为迷恋这个感觉，初一的时候有过几次，曾经有一次自己蹲在地上，猛然起身差点昏过去。我一直都以为自己是憋尿，直到后来看到一本青少年杂志才明白是精液，后来害怕了，不敢了，集中精力学习，但是依然对女孩意淫不断，特别是喜欢本班的一个白皙甜美的女孩，经常在人多的地方找机会触碰她。感恩初中遇到了一个极为严厉但负责的班主任，让我在初中能够不断地得到鞭策，所以能够集中精力学习了三年，打下了较好的基础，虽然高一一年被耽误，但是后来学习的时候基础不错，有潜力和基础重新努力上进并考上大学，虽然很多时候没怎么学习，但是依然心里有这根弦，所以能够考上大学、研究生、公务员。感恩这位严厉、负责、正直的班主任老师;这个老师因为性格过于强硬，后来被从教师岗位上调走了，但是我依然怀念这位老师，谢谢您!

仔细想想的话，高一之前小时候总觉得自己不够强壮，有人欺负自己，学习不错但不优秀，意淫耗费了我的精力啊!

高一时候，我故意挤到人多的地方，在一群拥挤在窗口报到和领军装的地方以及另外的拥挤的地方骚扰过几个女孩，阿弥陀佛，罪过罪过。但是很迷恋这个感觉，以致后来看到一本小册子说手淫无害的时候，我居然心里很欣喜，感觉自己可以放心手淫了，结果短时间内，就觉得自己心里乱乱的，看书看不进去，记不住，怕冷头痛，同学开始一反之前对我学习优异的尊重变得对我开始轻贱。自己也不知道为什么，到高二结束的时候，仔细想想，我高一下学期什么也没学进去，学了文科。高二文科的时候曾经进步一些，但总觉得脑子发空，记不住、理解不深，高三的时候学累了总觉得自己脑子累、头痛，但好歹我认真学习总还是有进步的，还考了一次第一名。但是高三快结束的时候，感觉自己似乎对高中的学业很了解了，猛然间想在复课一年，结果持续手淫没考上大学!考研之前也曾经有过如此想法，但是自己曾经在一段时间内没手淫，克制自己然后考上了!去年有个极好的机会自己却总是不敢承担，最后因为手淫把自己耽误了!

一般来说，每当重要考试，我也会下意识的停住手淫几天，然后我一般就可以顺利过关;万一之后我开始手淫，很多时候我会遇到父母责骂及同学轻贱或其他不顺，遇到别人轻贱的时候往往会感觉反应不过来、无力回击或者不敢回击，说白了就是胆气不足、怯懦!肾精充足了，身心会慢慢的调养恢复过来，慢慢来吧!

大学里和研究生的时候毕竟在宿舍，频率不算太高。但可以明确地说，自己真的是浪费了太多时间和精力了!特别是上班之前等着报到的那段时间一直到刚上班的第一年，自己经常一次就连续手淫射精几次。结果刚上班的第一年，工作非常不顺，和同事交往完全没防备，海阔天空聊天，但没想到对方是个话篓子，转头就给当事人传播，结果自己在同事中非常被孤立了。另外当时感觉自己有几次心脏砰砰跳，还曾经有过一次被压床的经历。现在想来，与很多人屡屡被鬼压床甚至遇到灵异事件相比，我已经是很幸运了!

2.戒色过程及弯路。一是自己在受挫及紧张的时候感到下面受刺激而容易破戒。二是自己曾经认为手淫过后大量吃枸杞子等补药可以迅速恢复。三是在破戒的时候曾经想着破戒了干脆连续几次然后彻底不犯了，结果连续很多次，万一破戒表示自己的身心掌控依然不够坚定，而且连续几次会让自己身体大量空虚、脑子也反应不过来，后面的恢复也会更困难。这个时候唯有不顾其他任何感觉，先断掉赶紧念阿弥陀佛，近期抓紧放生!这样才能更快恢复四是总试图立竿见影的解脱和看清自己。后来发现，过去的很多纠结的事情，全部放下就好了，有些纠结可能一时半时想起来还是不舒服，但是当机缘巧合的时候总能够化解的。最好是直接面对，比如对自己以前伤害过的一个女孩的感情，有机会的话可以见个面，也就冰释前嫌了。阿弥陀佛。

3、染上手淫绝对不是偶然的，是长期淫欲心的一个集中质变。

我曾经非常懊恼自己怎么会染上的，后来慢慢地想明白了，其实是自己的欲望长久积累的缘故，特别是高一几次趁乱揩油，自己内心欲望上升，所以最终遇到手淫无害论的时候，自己似乎从长久以来对手淫的警惕和畏惧中猛的一下子放松了，

4.放纵手淫的报应基本是立竿见影的!而不是所谓的症状出现。真正的症状出现，那就是大问题了。学习方面，成绩立马下降;工作方面，刚上班的时候，脑子发空总是出些低级错误让别人嘲笑;反应方面，当别人骂自己的时候自己经常反应不过来怎么去应付;感情方面，面对自己喜欢的女孩的时候经常没信心或者夸夸其谈，其实是不经过脑子的胡说八道!人际交往方面，被别人打压后往往把别人看得太高，然后花钱请别人吃饭，或者是和别人简直是不设防的交心聊天、议论是非，被别人卖了都想不明白为什么!在面对领导的时候，经常口吃，敬酒的时候脑子发空反应不出来该说什么，难以灵活应变!在面对工作假牙的时候，自己往往是不敢面对，高考前、考研之前、特别是去年我居然在最后一个关口放弃了自己的一个极好的升职机会!耽误自己耽误对方单位，我简直是混蛋!

有一天晚上给妈妈打电话，妈妈先是问了我近日的情况，后来叹了口气，你从高中开始就很纠结，喜欢钻牛角尖，这么多年我把你养大真是累啊!我现在老了，你三十多岁了还没成家立业，我对你也是有心无力了，上有老下有小。哎。一句话惊醒我，从高中开始，从高中开始，也就是说这么多年了我一直是钻牛角尖的，自己以为没告诉妈妈就觉得妈妈不知道，其实妈妈是看在压力却没办法解决我的问题，因为她不知道为什么啊!这些年妈妈给我额外的买的营养品，补脑液，

浪费了那么多，都是因为那可恶的无害论!之前我偶尔有一两次，但看了无害论之后，我就放纵了自己了!从此陷入了黑暗和折磨却无力自拔!!

二、行善就是行孝，围绕行孝修身才能真正幸福平安!

我对孝道的理解就是：柔顺孝养父母、好好学习工作，好好做人!

我写了很多文章了，但是始终没找到一个核心。无论是积德行善也好、读经放生也好，始终很多事情还是没想明白，最终，我找到了自己应该把握的核心内容：作为在家学佛的人，孝是最适合我修身的道路。现在把自己的理解写出来，供大家参考!阿弥陀佛!

行孝，在一定意义上和一心行善是统一的。行善必然得善报，可以护佑父母，也可以让自己得善报，让父母愉悦舒畅，这难道不是行孝吗?所以，我认为，行善就是行孝道!

所谓感召，我想举个例子。举个简单的例子。我当时中学时候，因为身边很乱想换个座位，但是因为头两次大考成绩不好，老师根本懒得理我，甚至还坑了我一把，但是当时自己是真的没办法!没办法了，自己埋头苦读吧，又一次大考考了个前五名，本想终于好了，安心读书吧，随你给不给我安排地方。但是在上楼的时候老师遇到我，就告诉我，第一，你有些课程需要加强，第二，给你调个座位，然后我就得到了一个很好的座位。那个时候，我还是在手淫的，学习很累脑子有时候也会感觉很累很空，但是我自己的努力也感召到了该得到的善果。换句话说，自己努力，然后其他的事情顺其自然吧!

含蓄是福，外漏损福。我们的祖先很有智慧，教导我们要含蓄内敛。财不外漏;精液、汗液、血液、唾液以及其他类型的津液，在体内可以滋润我们身心，一旦外漏就伤身了!.邪淫是大不孝。说白了，就是手淫邪淫伤害身体，是我们学习工作不顺以及出现其他的问题，让父母看到为我们的身体担忧、为我们的事业担忧，皆为不孝!第一，手淫伤身，让父母担忧，是不孝;第二，手淫后学习成绩下降、工作不顺，无法扬名于后世，事业不顺，让父母无光，是不孝;第三，手淫后吃大量补药、肉食，消耗钱财，是不孝;第四，手淫过后，父母身心和事业也会因我们而受损!父母与我们同根同源，我们戕害自己的身体，难道父母没有感受吗?仔细想想，因为邪淫，我头些年身体一直不好，总觉得五脏六腑不舒畅，虽然坚持跑步锻炼，但是总觉得身心不舒服，而妈妈头些年经常吃速效救心丸;我戒除手淫修身之后，妈妈也很快就不吃这类药了，以前偶尔有胸闷去吸氧的时候，现在也不去了。这是感应吗?这种感觉似乎很多人不理解，那么我更进一步说，当你看到自己的子女缺衣少穿、在社会上被人欺负、心情不好、受伤郁闷的时候，你会不会感觉心痛呢?洛钟东应的效果或许大家不理解，但是慢慢地思考，大家会发现表面上看不到的地方，其实是暗流涌动的。

2.孝敬父母是天道吗?是

中国的儒家和道家都教育中国人讲百善孝为先。佛陀教导我们，把孝养父母放在首位;同时佛陀并不是赞成每个人都出家的，对在家居士的教导同样是非常明确：孝养父母、好好工作，好好做人。

3.不孝的人往往是难以事业有成的，孝敬的人一定会有福报!

或许真应了那句话：不是一家人，不进一家门，爸爸、妈妈都是极为孝敬父母的人，虽然脾气不好，但都绝对是孝子孝女!另外，我小时候其实是很顺着妈妈的，但是后来发现一个问题，sy过后总会挨骂。

从当下开始，不要幻想回到过去。

1、要明白父母和我们之间的直接血脉相连，我们的一切都是父母给的。据说为人子女士来讨债或者是还债的。但是古人也告诉我们了，一个孩子三桶血，为什么母亲会一孕傻三年?十个月里面用三桶血孕育一个孩子阿!乳汁是什么呢?是血液转化来的!就算是父母亲前生欠我们亿万资产，三桶血给我们一个难得人身，足够了!剩下的，就该是我们来孝养他们了!以贾宝玉为例，他之所以享受荣华、重逢林黛玉，前提是那一个严厉的父亲贾政!以我为例，以前总喜欢请女同学、哥们、同事乃至一面之缘的老乡之类吃饭，那么，给父母买过什么呢?很少!一年的时间买的东西几百一千两千块钱，也就是够自己在外面吃几顿饭或者几件衣服的钱!再举个例子，买房子的时候，当然，其他同学也是刚刚立足，但也有同学直接告诉我：我的姐姐买房子，我们夫妻也没借给她钱的!所有的钱，除了我自己攒的的一点，就是父母掏的和妈妈拉下脸面去亲戚那里五千一万的借来的!我自己居然没能借到一分钱!房子买了之后，妈妈省吃俭用，每年另外有给我几万块钱!我给妈妈多少呢?很少，太少了!

2.理解父母，他们是无私的爱我们的。爸爸妈妈都是凡人，没有完美的父母，但是他们对我们的爱都是无私的。我并不否认离异父母，有一部分对子女有偏私之心，但切记，不可用“君以国士待我,我必国士报之,君以路人待我,我以路人报之”来套用的。或许对有些老板可以如此做，毕竟良禽择木而栖，但是父母能更换吗?

另外想想，父母责怪或者伤害我们的时候，难道我们没错误吗?我们乱花钱，父母不应该责怪我们吗?我们年龄大了却出现了大龄男女，父母难道没压力吗?他们责怪我们对我们有什么恶意呢?无而非是为我们操心罢了。另外，很多大龄男女，或许是因为被邪淫所牵绊，导致的内心纠结而没能找好对象。我觉得这一点还是别和父母讲吧，让他们为我们更担心，自己戒掉，然后好好的恢复身心，孝敬父母，让他们安心。另外，我们做错事情了，爸妈的责备难道是啰嗦吗?刚走上社会的人往往是觉得自己长大了，不把父母意见放在眼里了，眼高于顶，这点是错误的。不听老人言吃亏在眼前，父母的意见或许不是高大上，但毕竟是他们心血的结晶，我们有必要倾听，并根据实际情况吸纳。

3.和父母沟通。柔顺父母，对父母无论如何的卑躬屈膝，都不是丢人的。

4.愿意为父母的过错担责。我的妈妈曾经为了供我上学，曾经开了一个门诊从事过流产堕胎，当然也有接生积功德之事。所挣的钱大部分用来供我上学，我工作后又将所有积蓄给我买房子，妈妈是因为没学过因果报应，在这个世界上所从事的流产堕胎的工作，是这个世间法所允许的，但是未来如何不知道。我愿意承担妈妈的所有罪责，通过自己的行善，积德，放生，念经，播经等方式逐步的化解这些冤孽，让妈妈能够更好的更健康的生活!爸爸所从事的工作没有杀生这一说，但是喜欢业余打猎钓鱼以及其他的一些罪过，我也愿意来承担帮他化解冤孽的重担。我会逐渐的劝说爸爸不要去钓鱼杀生了。阿弥陀佛

5.那么，怎么做呢：

明白戒除邪淫是孝道的基础!怎么戒除性瘾?从心里戒除!怎么看明白呢?我想直接说一句：很多美女，远看这样，仔细看不过如此!上班之后，曾经有个美女同事，开始我觉得白皙娇美，第二次看感觉也就那样，时间长了，特别是随着她年龄

父母，是希望我们能够把精力放在学习和工作上的。那么，怎么做好呢?看了那么多文章，很多人的反应就是：戒掉手淫，集中精力学习，则考试必过!

调养好自己的身体：早睡早起、清淡饮食、轻缓运动。早睡觉是最好的补药!清淡饮食是对身体最好的调理!轻缓运动是健身的最好方式!好好学习，好好工作，好好做人!